Ervaring en opleiding
Ervaringen
Trainer/coach individueel
Omgaan met:
- negatief zelfbeeld
- verlies van bijvoorbeeld werk, energie, dierbare, identiteit, huisdier, relatie, lichamelijke ongemakken
- de relatie met een ander en/of met zichzelf
- rouw
- werk
- herstart van werkzaamheden/vrijwilligerswerk
- vormen van autisme
- eenzaamheid
- depressieve klachten
- jaloezie
Trainer/coach groepen
8-weekse mindfulness training gebaseerd op MBSR, (Mindfulness Based Stress Reduction) – trainer van een 8-weekse doorlopende training met onder andere als doel: spannings- en stressklachten te herkennen, voorkomen en/of te verminderen.
Re-inspiratie Traject (RiT), Breda, Venlo – begeleiden van mensen met een lange afstand tot de arbeidsmarkt en startende ondernemers
- Basistrajecten NLP en communicatietrainingen, Breda – begeleiden van vrouwen met een buitenlandse afkomst en uitkeringsgerechtigden
- Eenzaamheidstraject Samenactiefmettientjes (SAMT), Breda – begeleiden van/contact met mensen die zich eenzaam voelen en/of zich wilden verdiepen in thema eenzaamheid
- Huiskamerproject zorgflat Heilaarflat, Breda – begeleiden van/contact met zelfstandige ouderen en hulpbehoevende bewoners
- Begeleider ROC-MBO, Breda – ondersteuning van 1ste jaar jongeren, niveau 1 en 2
- Studie- en werkbegeleider Woonzorgserviceverlener ROC, Breda – begeleiden van herintreders, niveau 4
- Jobcoach Werk aan de wijk, Breda – ondersteuning aan hulpbehoevenden en ouderen in de wijk, uitkeringsgerechtigden en studenten om weer zicht op werk te vinden
- Outdoor project AH Franckenhuis, Frankrijk – begeleiding aan jongeren die in aanraking zijn gekomen met justitie
- Crisisopvang t Vluchtheuveltje, Oosterhout– ondersteunen van bewoners in crisissituaties
Opleidingen
- Mindfulness Trainer – categorie 1 (2020 – heden)
- Mindfulness en Jongeren (maart 2023)
- ACT – Basis en Vervolg (2019)
- NLP – Practitioner en Master (2011-2015)
- KDC – 1ste en 3e jaar (2010-2012)
- Social Work/Maatschappelijk werk – Bachelor (1985-1989)
Relevante cursussen en werkzaam met:
- Herkennen en omgaan met mensen met autisme
- Geweldloze communicatie
- Zicht op mensen met psychische of psychiatrische problematiek
- Buurtbemiddeling
Netwerker, bruggenbouwer en verbinder
Binnen en met organisaties in Breda zoals:
- STEK Breda
- Hogescholen Avans en Buas
- Woningbouwcoöperaties
- Gemeente Breda
- Tientjes academie
- Zorg voor elkaar